ゆうりのブログ

昨日突然舞い込んで来た仕事が全部決定したので、全日程をiPhoneのスケジュール管理アプリに登録しました。

まだもうしばらくのんびりする予定やったから、断薬の離脱症状や断薬による体調不良などで体力が低下しているので、今日からちょっと無理して食事も多めに食べる様にしています。

拒食症の方も、ここ数日ちょっとづつ回復してきてるので、ここでぶり返さない様にきをつけて普通の食事が出来る様にあと２週間で調整です。

厳密には２週間ないんですよね、２６日（土）が一派目のトラなので、夜から早朝まで弾き続けられるようにがんばらないとね。

病院は鍼灸も心療内科も午前中やから、基本的には昼型生活を続け、トラの日だけ昼寝して準備しといて朝まで夜更かしして仕事するって感じで翌日は日中ぶったおれてるでしょうね。

今週、心療内科の診察があるので、安定剤の変更をして貰って、仕事に備えたいと思います。

今週末日曜日はマジックヴォックス自宅スタジオライブ配信をやるので、その時にいっぱい弾いてリハビリしつつ、爆音にも慣らしておこうと思います。

普段から音楽とかラジオとかテレビをつけないので、環境音のみの生活をしていてとても我が家は静かなので、急にバンドサウンドの中に入ったら耳がバリバリ言う筈なので、予め大きな音を聞いて慣らしておかないと訳解らなくなりそうです。

今年はのんびりペースかなぁ〜って思ってたけど、そうもいかなくなって、結局、のんびり療養してられへんので、諦めて仕事復帰モードに切り替えて強引にがんばります。

強引に仕事に行ってたら、自然と体力も付いて来そうな気もしますけどねw

とりあえず、ナイトのある日は昼寝をしっかりして充電してから仕事に行くべし、、、、

ディナーショーの時は、朝が早かったりするから、早く寝てしっかり準備するべし。。。。

ナイトの仕事の方は、機材持ち込みがないし、曲も決まってないからとりあえず、行って初見でトランスポーズやら知らん曲でもきっちり弾いて唄いやすい様に伴奏するのが仕事やから、身体ひとつであとは精神力と体力のみ。

機材持ち込みの仕事は、洋三くんが手伝ってくれるから、セッティングとかバラしはしんどいけど、ステージの時間は短いし曲数も少ないからそんなにしんどくないでしょう。

とりあえず、土曜日のナイトは、多い日には一日で８０曲とか演奏せなアカンから身も心もボロボロになります。
くたくたになってずるずるになって帰って来たら身体中がタバコ臭くなってって気持悪いから風呂入って即バタンキューでしょうね。

タバコ臭いのんがなかっただけでも随分楽やねんけど、飲食店やから喫煙者が多いし、店のスタッフも喫煙しまくりやから、しゃーないです。

バンドは意外や意外、みんな喫煙しないんですよね〜
あ、オーナー（ギター）は吸ってるかw

生バンドカラオケの仕事はほんまキツいです。
キツいし経験者やないと出来へんし、経験者でもブランクあると、新曲なんて聞いた事も無い曲がじゃんじゃん増えてるからたまにトラで行くと大変！
メンバーにこっそり「どんな曲？」って聴きながら弾いてますw

夜２２時３０分から朝５時まで、私は５／２６（土）、６／９（土）、６／１６（土）、６／２９（金）、６／３０（土）、７／２１（土）、９／８（土）ミナミの三津寺筋沿いクイーンズコートビル７FサウンドスタジオTASKでキーボードを弾きに行きます。
興味の有る人は唄いに来てね（笑）
チャージ５０００円＋飲み物代ですw
ここのお店は、マジックヴォックスではなく、TASKバンドが演奏します

あとは、８月１日（水）２日（木）に大阪城の真ん前にあるKKRホテル大阪でオールディーズビアパーティーというディナーショーをやります。
こちらは、まだホテルのホームページで告知が出てないので値段とか解らないですが、ホテルの宴会場がダンスホールになっちゃう楽しいパーティーです。
バイキング形式なので美味しい食事と飲み物と、オールディーズのナンバーで踊りながら楽しめるショーで２ステージみれます。
このディナーショーはマジックヴォックスが演奏します。

他のディナーショーやパーティーはクローズドなので一般参加は出来ないので告知は控えさせていただきます。

ガッツリ弾きまくりの仕事ばっかりなのでがんばりまーす(〃⌒ー⌒〃)∫゛

更に更に大ドンデン返し〜
さっき入った６月頭の日曜日のステージ以外についさっき更に別件のステージがいっきに５月末〜９月頭までで７本も入って来たーーーーΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
６月はほぼ週一ペース、７月はよりによってディナーショーの日とかぶってるからダブルブッキングで、朝から翌朝まで仕事になってしまうスケジュール、８月はディナーショー２本、そして９月の頭まで…とさっき決まった仕事も合わせると急に仕事の予定が３本だけやったところが、秋までに１１本に増えてしまった(￣~￣;)

療養中ってゆうてんのに・・・w

いきなり、ドバーっと入って来たし、ダブルブッキングあるから、ナイトの仕事に間に合うか解らへんしスケジュール大丈夫かなぁ？
・・・ていうか、それよか自分の体力大丈夫かなぁ？

仕事の殆どが土曜日やから、仕事の翌日は鍼灸整骨院に行けない〜(T_T)
どぉしよぉ〜〜〜(￣~￣;)

ここ数ヶ月ずっとのんびり過ごしていたのに急に忙しくなっちゃって、身体がついてこれるか心配ρ(｡ ｡､ )

あぁ・・・・良い様に捉えれば、仕事運急上昇やねんけど、仕事もライブも制限してたんやけどなぁ・・・(*´д`*)〜з

抗うつ剤なしではたしていけるんやろか？
超不安〜〜〜｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡

今日に限ってなんでいきなり、いっきに仕事の連絡入ってくるんやぁ？

えらいこっちゃなぁ〜〜〜(´･ω･`)=з

今年は治療に専念しますのんびりします〜って宣言したのに、頼まれた仕事は他に出来る人いないから行かないとまずいのよねぇ。。。。

ナイトの仕事やから朝まで弾きっぱなしやから、身体に悪いよなぁ。。。
折角早く寝る習慣つけてるのになぁ、一日でもナイト入ったらすぐ夜型にもどっちゃうから困るなぁ。

また不眠症がよみがえってきそーやぁ

でも、断れないし、がんばるしかないよなぁ。。。
覚悟決めるしかないかぁ。。。

あぁ、なんだか複雑・・・・・(´。｀；)ゞ ﾄﾎﾎ…

あいたーーーーーﾐ(ﾉ;_ _)ﾉ=3

７月中旬までステージの仕事入れてなかったから余裕ぶっこいてたけど、さっきいきなり６月頭の日曜日にステージの仕事が仮できまっちゃったw

楽器フルセット持ち込み、しかも演奏曲は１週間前まで解らないし当日いきなり変更するかもしれないし、２０曲位は有りそう。。。

... キーも当日いきなり変わりそうやなぁ・・・・w

しばらく、歌伴の仕事入れてへんかったから、数ヶ月ぶり。

ブランク有るし体力落ちてるからちょっと焦って調整しとかな、本番一週間前位から急激に忙しくなって頭パンパンになりそや。

あと３週間か・・・

あと３週間で初見、トランスポーズ、爆音に耐える耳と体力、長時間ステージに耐える体力、機材の準備（音色プログラムから梱包まで）ある程度、曲を覚える（おそらく殆どが私が演ったことの有る曲らしいけど）

えらこっちゃなぁ。。。。

まぁでもちょっと拒食症も回復の兆しが出て来たし、断薬の離脱症状もだいぶ楽になって来たし、３週間あればまぁなんとかなるかな。。。

こうなったら、マジックヴォックス自宅スタジオライブ配信は２０日にやっとかな、２７日やったら本番直前やからのんびりしてられへんから、今週末の日曜日に決定かな。

リハビリみたいになっちゃうなw

よし、覚悟を決めてのんびりモード解除して、お仕事復帰モードに切り替えないとね。

今週末２０日（日）２０時〜２２時
マジックヴォックス自宅スタジオライブ配信を決定します。
ツイキャス
http://bit.ly/youricas
USTREAM
http://bit.ly/youritan1
ドラム、ヴォーカル、キーボード、ウクレレ、シーケンサーなどを使いながら楽しくまったりとライブ配信したいと思います。

是非是非みなさん、ライブ配信に遊びに来て下さいね！
月に１回だけのマジックヴォックスライブ祭りです♪

夕べは冷しゃぶサラダと味噌汁とお粥さんを作って、おかずも少し食べてみました。
さすがに冷しゃぶはちょっと脂っこいなぁと思いポン酢で少しだけ食べて断念。

サラダはポン酢であっさりまぁまぁ食べれました。

その分お粥さん残しちゃったけど、脂分の無いおかずなら少しづつやけど食べれる様になってきたかも！

今朝は鍼灸整骨院に診察券出しに行って一時間待ちやったから一時帰宅して、玉子とじ蕎麦を作ってみました。

無事に完食出来ました！

蒸しパンの半分よりお蕎麦の方が沢山食べれるし気持ち悪くならない感じです。

ちょっとづつ食べれる様になってきたかも！で喜んでます(^-^)/

今夜も味噌汁とサラダは食べれそう！(*^_^*)

あと30分位したら鍼灸にいってきますー

洋三くん待ち中にちゃちゃっと冷しゃぶサラダと味噌汁完成

今日は朝からワゴンRスティングレーの一年点検で車がディーラーに入院中です。
夕方まで帰って来ません。
もう一年、まだ一年って感じです。

そういえば、役所から定期検診のお便りきてたな、、、、
自分も定期検診受けなアカンかぁ〜
心療内科では血液検査と検尿はたまにやってもらってるけどね、、、

人間も定期検診、受けて予防を心がけないとアカン歳になったね。

それじゃ、今から鍼灸整骨院の順番の電話がかかってきたので、行って来まーす

今日は母の日です

お母さん、いつも心配かけてばかりでごめんね

いつまでも元気で楽しい毎日をおくれます様に

いつもありがとうね〜
(*^o^*)

鍼灸について勉強したくなったので色々調べていたら解剖学、生理学は外せないみたいで、簡単そうな本を探して注文したのが、早速今日届きました。

鍼灸の本も注文してるのでそちらも楽しみです。

今日も鍼灸の先生に解剖学のこととかをちょこっと教えて貰いました。

今日はキネシオテープでテーピングしてもらいました。
テーピングを学ぶにもやはり解剖学なんだそうです！

解剖学が解って来るとテーピングの理論が解ってくるので面白いで、って仰ってましたヾ(＠゜▽゜＠)ノ
楽しみです(〃⌒ー⌒〃)∫゛

自分の身体の事やから、勉強して損はないし、自分である程度知識があれば、予防もできるやろうし、対処もできるかもしれないし、知識を深める事は大切やね。

まずは、簡単な本で勉強して徐々に色んな事を学んで行きたいです。

今朝は昨日と同じく、蒸しパン半分とスキムミルクだけ食べました。
昨日、胃痛のお灸をしてもらったので胃は痛くなくなりました。

今から読書します、ウキウキですヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ

朝食の蒸しパンの半分とミルクの時にミルクの代わりにスキムミルクを飲むと良いと栄養学に詳しい知人に教わりました。

スキムミルクはうつ病薬SSRIにも使うセロトニンの元になるアミノ酸が豊富なんだって。

私はスキムミルクを水にとかして飲んでいます。
味は牛乳みたいです。
だから朝食のミルクにかわってスキムミルクを飲むことにしました。

昨日は胃が痛くてパン半分しか食べられず、夜はお粥さん5口位でギブアップでした。

今日もまだちょっと胃が重いので蒸しパン半分が精一杯かな？

今は鍼灸整骨院の一時間待ちで自宅待機中です。

昨夜は2夜連続ツイキャス配信しました。
ただお喋りしてるだけですが声を出したり笑うことも治療になると思うので楽しく配信しながらエネルギー使って疲れてよく寝て元気になって行こうと思います。

これからちょくちょくお喋り配信してリハビリして行きますので話し相手に遊びに来てくださいね！

待ってまーすヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

今朝は鍼灸整骨院が空いてたので早くに施術も終わり、帰宅後ゆっくりしてたのですが、今日は胃が痛くて蒸しパン半分しか食べられませんでした。

昨日は我が家のパピヨンファミリーの子供達のバースデーやったんやけど、今日は、洋三くんから、「そろそろワンちゃんたちのご飯注文お願いします」って言われたので、いつもの楽天のお店で大量に注文。

４匹分なので一度に１５キロ分位ドッグフードを買います。
今日はケータイの日らしいので、iPadで楽天の買い物かごに入れておいて、ケータイで注文を済ませてポイントゲットです。

蒸しパン食べてから暫くiPad２でいろいろ検索してたらしらんまに数時間経っていました。
のんびりのんびりモードです。

１５時になるとワンコの居るリビングキッチンをルンバが自動でお掃除してくれるので、時間までに自分の部屋へ避難して、また一人部屋でのんびり過ごしてました。

あやうくブログ更新忘れるとこでした。

朝に半分残した蒸しパンの残り半分を食べてこようかな。
ちょっとづつしか食べられないからこまめに分けて食べるしかないもんね。

今くらいの時間に食べとかないと夕飯食べられなくなっちゃうしね。

よし、おそめの昼食にしてこよう♪