ゆうりのブログ

今日は我が家のアイドル長男のノンくんです。

今日もうまいことかわいく撮影出来ました(^_^)v

あとはパパのレイくんとママのピピちゃんです(*^o^*)

ワンコの撮影はうまくいくとすぐ撮れるけど嫌がってる時は時間かかるから大変ですが、またチャンスがあれば撮影チャレンジしてみますね＼(^ー^)／

いつもは元気いっぱいで暴れん坊なCoCoちゃんやけどのんびりくつろいでるCoCoちゃんを激写＼(^ー^)／

洋三くんが撮影しようとするといつもCoCoちゃんはテンションMAXになっちゃうけど私はこそっとあっという間に撮影するのでくつろいでるワンコ写真を撮るのが得意です。

今日もレイくんはひっくり返って寝てます(^。^;)

平和な我が家です(*^o^*)

昨日は一日中怠くてしんどかったのでゆっくりやすんでいたし、早くに布団に入ったのですが、３時間くらいで中途覚醒(T_T)

原因は右肩の激痛（＞＜）

おそらく日曜日のライブ配信の時に、リハビリも柔軟もなんもせんといきなり弾いたせいでしょうね、歳のせいもあるのか、痛みが１日遅れで出て来ました。

痛くて眠れなかったので、ツボ療法を施して、なんとか痛みを取る事ができたので、しばらくしてからまた寝ました。

そして今朝、鍼灸整骨院にその事を話して看ていただきました。
私の自分でやった施術が効果が出ていた様で、肩がよく動く様になってるって仰って下さいました。

本読んで勉強している成果がでてきたかなーヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ

勉強して成果がでると嬉しいですね。

しかも、自分の身体の不調をとりあえず抑える事ができれば、なお嬉しいです♪
腰とかはさすがに手がとどかないので自分では出来ないから先生にしっかりとほぐして貰いました。

今日は昨日より風が弱いので、窓を開けていても部屋の書類があっちゃこっちゃに飛んでいかなくて助かります。
昨日はすごい風やったから、窓をあけていられませんでしたからね。

くもってるけど、暑くないしそこそこ涼しくて過ごしやすいです。

このいい気候がずっと続いてくれたらいいのになぁー(T_T)

拒食症が始まってから約３週間ちょっと、少しづつ食べれる様になってきたものの、まだ何でもかんでもちゃんと１人前食べれる訳では無く、あっさりとした脂分の無いものを少しづつつまむ程度なら食べれる様になって来ました。

そんな状態で昨日の夜は、月に一度のマジックヴォックス自宅スタジオライブ配信を行いました。
本番までの時間は配信の準備をしたりしていましたが、身体が怠くてしんどくてなかなか準備が捗らず、しんどーいしんどーい！ってぶつぶつ言いながら準備してましたw

配信の一時間前位からPAのミキシングチェックをしないといけなかったので、３人で音を出しながらサウンドチェックを行いました。

配信せずにサウンドチェックをするので、配信画面のレベルメーターだけが頼りです。
小さすぎず大きすぎず、全員の音のバランスも聴こえやすくミキシングしないといけないし、自分も弾かないとアカンので、弾き位置とミキサー卓の所をいったりきたりしないといけません。

何曲かサウンドチェックし、ヴォーカルの音量やドラムの音量をヘッドフォンで聞きながら細かくチェックし、配信時には皆さんに聴きやすい音響で聴いて戴ける様準備しました。

２時間３０分程配信して、片付けをして、それからドラムの加龍さんが夕飯を準備してくれたのでみんなで戴いて、１時過ぎには寝たのですが、もう食事の時にはくたくたで食欲も無くて殆ど食べられず、寝るまでの間ぐったりしてました。

こんなことで、今週末土曜日のナイトの仕事２２時半〜朝の５時までのお仕事、体力保つのかなーと心配になりました。
キャス中はテンションも高いし元気なんですが、終わったとたん疲労がどっとでてきましたが、ナイトの仕事はずっとテンション高い訳でもないから大丈夫かな？と思ったり、でも満席だったりすると３時間以上演奏しっぱなしになったりして一日８０曲位弾かなアカン時もあるし…やから心配です。

耐えるしかないんですけどねぇ。。。おそらく翌日の日曜日はぶっ倒れてる事でしょうね。

それにしても、昨日は久しぶりのライブ配信やって、３人で揃って演奏するのも久しぶりやったんやけど、加龍さんのドラムもいつもにましてかっこよくて凄く弾きやすかったから楽しかったです。
やっぱり、私と加龍さんは言葉で合図出さなくても音で会話できてるみたいで、何も言わなくてもキメやったりエンディングやったり解り合えてて嬉しかったです。
もう２１年一緒に演奏してきてるんやもんね。
しばらく私が休養してたから一緒に演奏してへんかったけど、ブランクなんて関係なかったです♪

洋三くんも楽しかったーって言ってました。
加龍さんもおもろかったなって言ってました。

３人が楽しいのが一番、そしてそれを楽しく見て参加していただけるのが一番！
来月もなんとか１回はライブ配信出来そう…っていうか出来る様なんとかしようと思うので、
また皆さんも遊びに来て下さいね！
日程がきまったらまたブログなどで告知させていただきますヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ

今日はこれから鍼灸整骨院へ行くのですが、きっと身体中ガチガチやから痛い施術が待ってそうです。
じっくりほぐしていただこうと思います。

今週土曜日まで特に仕事の準備をする方法は無いのですが、あまり気に病まない様に気をつけて精神状態をノーマルに保てるよう頑張りたいと思います。

今回処方して戴いた精神安定剤がわりとよく効いているみたいなので、胃痛はここのところ落ち着いています。
本番が近づいて来たらまた体調不良になるかもですが、鍼灸で対応してもらってなんとか乗り切りたいと思います。

月に一回のマジックヴォックス自宅スタジオライブ配信はいよいよ本日20日(日)の夜、
20時〜22時にオリジナル曲15曲と他、楽しくまったりと遊びたいと思います。
ツイキャス
http://bit.ly/youricas
USTREAM
http://bit.ly/youritan1
是非月に一回のマジックヴォックス自宅スタジオライブ配信に遊びにきてマジックヴォックスのライブを見ながら一緒に話しながらあそびませんか？！
対話形式ライブ配信は楽しいですよ〜(＾ー^)ノ

月に一回のマジックヴォックス自宅スタジオライブ配信はいよいよ明日20日(日)の夜、
20時〜22時にオリジナル曲15曲ひっさげて楽しくまったりと遊びたいと思います。
ツイキャス
http://bit.ly/youricas
USTREAM
http://bit.ly/youritan1
是非月に一回のマジックヴォックス自宅スタジオライブ配信に遊びにきてマジックヴォックスのライブを見ながら一緒に話しながらあそびませんか？！
対話形式ライブ配信は楽しいですよ〜(＾ー^)ノ

第一石油類として薬局などで購入出来るベンジン。こんなもの、買って使う事あるん？と思うでしょ？これが凄いええ仕事しますねんわ♪

キネシオテープやら長時間貼っていると、テープがちょっとづつずれて、テープの糊の部分が服などについて黒い服などきていると、その糊の部分に黒い繊維類がくっついて、テープにそって、黒いラインができてしまいます。

テープを貼っているときはそれはそれでも良いのですが、いざテープを外したら、哀れな様子で糊にくっついた黒いラインだけが残ります。

この黒いライン、擦っても洗ってもなかなか取れないんです。
結構痛いです(T_T)

ところが、なんと、コットンにベンジンをふくませスススーっと拭くだけで簡単にテーピング跡の黒いほこりラインが綺麗にとれちゃいます♪

私は鍼灸整骨院に毎日通っているのでテーピングして貰う事があるので、はがすたんびに擦って痛い思いをしてたのですが、病院で教えて貰ったベンジン拭き取り法で取れば、あっというまに綺麗になりますヾ(＠゜▽゜＠)ノ

テーピングして埃などがこびりついてなかなか取れない人は、是非薬局でベンジンを買って来てコットンに含ませて拭き取ってみて下さい。

綺麗にささっと取れますよヾ(＠゜▽゜＠)ノ

今朝は朝一で心療内科で診察、お薬の変更をして貰いました。
次は鍼灸整骨院ですが待機中です。

帰宅したら二週間分のお薬の仕分け作業をせなアカン。
薬が変わったから間違えないようにしないとね。

今回の処方で安定してくれたら嬉しいなぁ。

仕事に差し支えないことを祈るばかり。。。

最近よく胃が痛くなります。
やっぱり急な仕事復帰決定のせいかな。

精神安定剤がよく効いてくれたら治まるんかなぁ？

夕べは何故かあまり眠れず中途覚醒、早朝覚醒だらけやったから、なんとなくまだ眠たいです。

薬の仕分け作業を終えたら休憩しよう。

今朝は鍼灸整骨院が空いていたので早く行って昼には帰って来てゆっくりお蕎麦を食べてスキムミルクを飲んで、夕飯の準備をしたりのんびりと過ごしていました。

ちょっと疲れたので休もうかなぁと３階の自分の部屋に上がって来たのですが、めっちゃ熱気がむんむん、室温計みたら、なんと私の部屋は２９℃もあります。湿度は５０％。

午前中の朝陽で室内に熱気がたまってしまったのでしょうね。

これから夜にかけてはお天気が下り坂らしいから、湿度が更に増してくるでしょう。

鍼灸に行ったときの服のままゴロンと横になろうかと思ったけど、部屋が暑くて汗かきそうやから寝間着に着替えて休むことにします。

目が覚めて汗かいてたらシャワー浴びてスッキリしよーっと。

今日は夕方から読書の予定です。

昨日は結構長時間ツイキャスで話していたので読書してなかったので、今日は勉強デーです。

目が疲れやすいみたいなのであまりつめては勉強をつづけてできないので、ちょっとづつちょっとづつ楽しんゆっくり勉強しています。

昨日は夜中にちょっと胃が痛かったけど、鍼灸で胃のツボをマッサージしてもらったらスッキリ治りました。
まだ摂食障害がキッチリ治ってないんやなぁと実感(T_T)
油断せず慎重に食事しながらじょじょに食べれる様にしていきます。

今日はちょっとのんびり過ごして昨日の疲れを取っておこうとおもいます。

昨日突然舞い込んで来た仕事が全部決定したので、全日程をiPhoneのスケジュール管理アプリに登録しました。

まだもうしばらくのんびりする予定やったから、断薬の離脱症状や断薬による体調不良などで体力が低下しているので、今日からちょっと無理して食事も多めに食べる様にしています。

拒食症の方も、ここ数日ちょっとづつ回復してきてるので、ここでぶり返さない様にきをつけて普通の食事が出来る様にあと２週間で調整です。

厳密には２週間ないんですよね、２６日（土）が一派目のトラなので、夜から早朝まで弾き続けられるようにがんばらないとね。

病院は鍼灸も心療内科も午前中やから、基本的には昼型生活を続け、トラの日だけ昼寝して準備しといて朝まで夜更かしして仕事するって感じで翌日は日中ぶったおれてるでしょうね。

今週、心療内科の診察があるので、安定剤の変更をして貰って、仕事に備えたいと思います。

今週末日曜日はマジックヴォックス自宅スタジオライブ配信をやるので、その時にいっぱい弾いてリハビリしつつ、爆音にも慣らしておこうと思います。

普段から音楽とかラジオとかテレビをつけないので、環境音のみの生活をしていてとても我が家は静かなので、急にバンドサウンドの中に入ったら耳がバリバリ言う筈なので、予め大きな音を聞いて慣らしておかないと訳解らなくなりそうです。

今年はのんびりペースかなぁ〜って思ってたけど、そうもいかなくなって、結局、のんびり療養してられへんので、諦めて仕事復帰モードに切り替えて強引にがんばります。

強引に仕事に行ってたら、自然と体力も付いて来そうな気もしますけどねw

とりあえず、ナイトのある日は昼寝をしっかりして充電してから仕事に行くべし、、、、

ディナーショーの時は、朝が早かったりするから、早く寝てしっかり準備するべし。。。。

ナイトの仕事の方は、機材持ち込みがないし、曲も決まってないからとりあえず、行って初見でトランスポーズやら知らん曲でもきっちり弾いて唄いやすい様に伴奏するのが仕事やから、身体ひとつであとは精神力と体力のみ。

機材持ち込みの仕事は、洋三くんが手伝ってくれるから、セッティングとかバラしはしんどいけど、ステージの時間は短いし曲数も少ないからそんなにしんどくないでしょう。

とりあえず、土曜日のナイトは、多い日には一日で８０曲とか演奏せなアカンから身も心もボロボロになります。
くたくたになってずるずるになって帰って来たら身体中がタバコ臭くなってって気持悪いから風呂入って即バタンキューでしょうね。

タバコ臭いのんがなかっただけでも随分楽やねんけど、飲食店やから喫煙者が多いし、店のスタッフも喫煙しまくりやから、しゃーないです。

バンドは意外や意外、みんな喫煙しないんですよね〜
あ、オーナー（ギター）は吸ってるかw

生バンドカラオケの仕事はほんまキツいです。
キツいし経験者やないと出来へんし、経験者でもブランクあると、新曲なんて聞いた事も無い曲がじゃんじゃん増えてるからたまにトラで行くと大変！
メンバーにこっそり「どんな曲？」って聴きながら弾いてますw

夜２２時３０分から朝５時まで、私は５／２６（土）、６／９（土）、６／１６（土）、６／２９（金）、６／３０（土）、７／２１（土）、９／８（土）ミナミの三津寺筋沿いクイーンズコートビル７FサウンドスタジオTASKでキーボードを弾きに行きます。
興味の有る人は唄いに来てね（笑）
チャージ５０００円＋飲み物代ですw
ここのお店は、マジックヴォックスではなく、TASKバンドが演奏します

あとは、８月１日（水）２日（木）に大阪城の真ん前にあるKKRホテル大阪でオールディーズビアパーティーというディナーショーをやります。
こちらは、まだホテルのホームページで告知が出てないので値段とか解らないですが、ホテルの宴会場がダンスホールになっちゃう楽しいパーティーです。
バイキング形式なので美味しい食事と飲み物と、オールディーズのナンバーで踊りながら楽しめるショーで２ステージみれます。
このディナーショーはマジックヴォックスが演奏します。

他のディナーショーやパーティーはクローズドなので一般参加は出来ないので告知は控えさせていただきます。

ガッツリ弾きまくりの仕事ばっかりなのでがんばりまーす(〃⌒ー⌒〃)∫゛